GymBeam - Az expanderek és erősítő gumiszalagok hatékony segédeszközök az otthoni edzés során. Nekik köszönhetően minden egyes kedvenc gyakorlatotok a szokásosnál megerőltetőbb lesz. 💪 A funkciójuk ugyanis az anyag ellenállásából adódik. Minél
Edzés otthon: a 4 legtutibb gyakorlat külső-belső combra | nlc
5 gyakorlat a formás vádliért Béres Alexandrától | Diéta és Fitnesz